Gestion du stress par la Sophrologie

Par Ju Jitsu Paris 16

Pour compléter une approche martiale, qu'elle soit externe ou interne, nous vous signalons ce stage sur la gestion du stress par la Sophrologie. N'hésitez pas à contacter Jean-Marc pour plus de précisions. Journée Découverte et Atelier, le dimanche 24...

Lire la suite

Tu t'es vu quand t'as bu ?

Revue de presse

Par Ju Jitsu Paris 16

De nombreux instructeurs et experts mettent en garde d'abord les pratiquants de self-défense contre eux-mêmes : les erreurs, l'inattention, l'Ego, ... sont vos premiers ennemis. La plupart mettent également en garde contre les "états modifiés de conscience",...

Lire la suite

Self-défense contre couteau

Entraînement et techniques

Par Ju Jitsu Paris 16

Bon, franchement, nous n'aurions ni dit mieux ni différent, donc autant lire l'article à sa source !! Très bonne analyse sur la différence entre l'entraînement martial et l'entraînement réaliste contre couteau, et la nécessité de passer de l'un à l'autre...

Lire la suite