Blog développant des sujets ayant trait à la self preservation au sens large, à la self-defense en particulier et au ju jitsu.
Dans quelques articles précédents, nous avons fait l'apologie de la simplicité des techniques de self-défense. Et notamment dans le cadre d'une altercation réelle, dans laquelle le stress va diminuer les capacités du corps à exécuter des taches complexes....
Reprise ces derniers temps d'un exercice un poil oublié mais toujours payant : le combat pieds-poings "Kyoku style". Dans nos règles anti-bobos à nous, ça donne : - coups de pieds uniquement dans les jambes, - coups de poings uniquement au corps - port...
Garde passive : check ! Desescalade verbale : check ! Frappes : check ! Reprendre la supériorité face à des frappes : check ! Travail au corps à corps : check ! (admirez au passage le sympathique pincement latéral) Travail au sol : check ! Demain, défense...
Bon, puisque France 3 s'acharne à nous repasser le reportage sur les Commandos de Marine (hier lundi en prime time)(initialement sur Envoyé Spécial/ France 2 en 2008), on vous propose un petit "best of Marius", pour les rares qui ne sauraient pas de quoi...
Un grand soleil, des températures très clémentes sur Paris, une porte ouverte au bout du gymnase, il n'est fallait pas plus pour que nous tâtions le béton, en kimono et pieds nus. Une bonne expérience qui a remis quelques pendules techniques à l'heure...
Pour démarrer les idées d'été, un petit challenge tout simple, bien progressif, mais qui fait bien bosser tout le corps. A travailler sur 30 jours, et à recommencer ou continuer, ou intercaler un jour de repos pour tenir tout l'été. Suffit de s'y mettre...
Ce vendredi, ne ratez pas à 22h45 sur Direct 8 une grande soirée boxe. Pour une fois qu'il y a du noble art à la TV et que c'est pas crypté, faut en profiter ! Ci dessous la présentation faite par la chaine, ainsi que le trailer vidéo. Bonne soirée !...
A Londres, pour sensibiliser l’opinion publique aux violences conjugales, le NCDV (Centre national contre les violences domestiques) a mis en place un dispositif interactif à la Gare de Euston. Le but de l’initiative était de convaincre les passants de...
Bon, franchement, nous n'aurions ni dit mieux ni différent, donc autant lire l'article à sa source !! Très bonne analyse sur la différence entre l'entraînement martial et l'entraînement réaliste contre couteau, et la nécessité de passer de l'un à l'autre...
Comme dirait l'autre : "monte tes mains !" Joli travail de compilation de coups de poings lors de rixes réelles démarrant pour la plupart d'une position d'interview. Attention certaines images sont brutales et peuvent choquer. Pas la peine de faire de...
Dans les petits désagréments de l'été, les pickpockets font partis des risques du touriste en voyage. Toujours embêtant quand ça arrive, surtout que cela nous confronte à nos propres manquements (vigilance, voire comportements un peu à risque, …) et que...
Merci aux nombreux participants de notre deuxième séminaire consacré à la self protection et à la self défense. Nous espérons que les 3 modules vous ont plu et vous auront permis de comprendre les tenants et aboutissants d'une self protection efficace,...
Vu dans le magazine des cinémas UGC du mois de Juillet. Pas certain que le journaliste n'ai pas eu envie de faire un gag, au vu du thème "zombie" évoqué, mais en même temps, il est tombé juste ! (comment ça, je roule mon magazine et je rentre chez moi...
Ils sont américains, ils parlent avec des grands sourires UltraBrite, ils sont lookés comme s'ils allaient au bal de la promo, ils sont toujours de bonne humeur et même leur transpiration à l'air cool ! Bref, ils sont énervants ! Mais ils proposent aussi...
À la Pinacothèque de Paris, du 03 octobre 2012 au 17 mars 2013. A partir de 9€50. Plus d’info ici La Pinacothèque présente simultanément des œuvres de Van Gogh et d'Hiroshige (Attention, il s’agit de 2 expos différentes bien que complémentaires), ce dernier...
L’actualité mondiale riche en catastrophes ces derniers mois vous a sans doute fait dresser l’oreille, elle vous a peut-être angoissé, voire donné envie d’aider par des dons. Mais finalement, tout cela nous semble quand même bien lointain, et la France...
Allez, pas rancuniers, on vous fait passer le Level 2 de nos petits exos d'été ! Level 2 : - Rotating skier jumps : on saute vers la droite et la gauche à 90°, en s'aidant des bras comme un sauteur à ski. Descendre dans les jambes pour faire un squat...
Déjà vu de nombreuses fois dans un format ou l'autre mais toujours bon à rappeler : - tant qu'on ne voit pas clairement la paume des mains de l'agresseur, il peut y avoir une arme sortie et cachée, - même en voyant clairement les mains, tous gestes suspects...
Il y a de cela déjà quelques années, dans une version papier de ce qui est aujourd'hui ce blog, (diffusée en quelques exemplaires peu nombreux aux membres du club de ju jitsu, et sur pas plus de 2 ou 3 numéros, artisanat oblige), nous avions dressé un...
Dave est voyant. Extralucide, il exerce en Belgique et offre ses dons aux passants. Il peut révéler vos dépenses, le prénom de votre meilleure amie, le dernier film que vous ayez vu et le montant de votre maison qui est à vendre... Bluffant. !! Un peu...
Après quelques semaines d'inactivité estivale, le pratiquant qui revient sur les tatamis se sent comme un amnésique. Se sentant incapable de produire quoi que se soit de correct, d'enchaîner les moindres mouvements, il a l'impression que toutes ses connaissances...
Samedi 18 Juin, le Ju Jitsu Paris 16 a organisé pour ses élèves un stage de découverte d'un style de karate peu connu en France, l'Uechi Ryu. A l'invitation de l'association, Philippe Moreau, 3ème Dan de ce style, est venu nous présenter son art. Durant...
L'expert de renommée internationale Kelly McCann dont nous avons déjà parlé à plusieurs reprises a publié récemment un livre intitulé "Combatives for street survival" aux Editions Black Belt. Cet ouvrage fait date par sa modernité, sa concision et sa...
La récente sortie de Karate Kid, avec Jackie Chan dans le rôle tenu hier par Pat Morita nous a suggéré cette "madeleine" de rentrée. Car s'il s'agit bien toujours de Jackie Chan, nous allons remonter dans le temps pour nous rappeler l'un des succès de...
Une grande marque automobile a récemment sortit le slogan ci-dessous. Un slogan que l'on dirait fait tout exprès pour nous, vous ne trouvez pas ? Si l'on passe outre la lecture première à base de jeu de mots basiques "ego responsable / éco responsable",...
