Si tu es un rat, combat comme un rat

Lorsqu'il s'agit de choisir pour la première fois une méthode de self défense, ou un art martial, certains peuvent être tentés de s'en remettre à des considérations extérieures qui peuvent les amener sur des fausses pistes.

Ces considérations sont bien souvent liés à des effets de mode (telle nouvelle discipline qui vient d'émerger, telle grande compétition gagnée par un champion français…) ou à des arguments marketing percutants (discipline pratiquée par les anciens samouraïs, par les forces spéciales, par le GIGN, …)

Elles peuvent vous entraîner sur une fausse piste, car elles correspondent à une projection de ce que vous voudriez être, et non ce que vous êtes réellement.

Vous vous rêvez en ninja, en samouraï, en grand champion, en agent secret, en membre des forces spéciales, … mais vous êtes étudiant, comptable, boucher, médecin…

Posez-vous un instant la question dans l'autre sens : avez-vous les capacités physiques (et le temps) pour vous entraîner à devenir le samouraï, le champion, l'agent secret …que vous rêvez d'être ? Et la discipline choisie correspond-t-elle à vos aptitudes réelles, tant physiques que mentales ?

Car en effet :
 

1. Il est vain de penser que l'on arrivera à faire sienne une discipline qui ne nous convient pas.

Soit qu'elle soit trop physique, soit qu'on n'en "sente pas" les mouvements, soit que sa conception ne nous convienne pas (trop rapide, trop lente, trop offensive, trop défensive …)
"Si tu es un rat, combat comme un rat" disait un maître, et c'est la première des considérations à prendre en compte.
Etes-vous timide ou grande gueule ? sec et rapide ou massif et lent ? timide ou extraverti ? défensif ou offensif ? Bon négociateur ou va-t-en guerre ? Amateur de contacts ou plus enclins aux esquives ?

En fonction de vos réponses, vous pouvez déjà orienter votre choix en restreignant le champs des disciplines possibles.

2. C'est à l'art de s'adapter à l'élève, non à l'élève de s'adapter à l'art.

L'enseignement, les techniques et les principes de votre discipline doivent être assez souples pour que vous puissiez les faire vôtres, éventuellement en les triant et en les adaptant à votre morphologie. Répéter des milliers de fois une technique que l'on ne sent pas, alors qu'une autre option tout aussi valable existe, est une perte de temps.

Petit prêche pour notre paroisse, mais c'est un des avantages du ju jitsu : chacun peut choisir l'approche qui correspond le plus à son tempérament et piocher parmi les coups, les clés et les projections le mix de techniques qui lui convient le mieux.

En conclusion, il n'y a pas de honte à changer de discipline si vous vous rendez compte qu'elle ne vous convient pas du tout.
A contrario, cet article n'est pas là pour vous faire manquer de persévérance (c'est aussi un défaut d'enchaîner les disciplines sans aucune cohérence, car au final on finit souvent avec une sorte de bouillie de techniques sans queue ni tête), mais pour vous faire prendre conscience qu'il est déjà assez dur d'apprendre à se défendre pour ne pas en plus se mettre des bâtons dans les roues tout seul dès le démarrage.

Bref, réfléchissez et renseignez vous AVANT de vous précipiter, et profitez des séances d'essai gratuites pour vous faire une idée plus précise.