Blog développant des sujets ayant trait à la self preservation au sens large, à la self-defense en particulier et au ju jitsu.
Samedi 29 Juin 2013, dernier cours de la saison. On est arrivé façon dernier jour de classe, avec limite le "1000 bornes", le "Mikado" et un "Monopoly" sous le bras (ouais, on est de la vieille génération, et alors !?) Et puis, avant de commencer le cours,...
Lire la suiteNous recherchons un local sur Paris ou très proche banlieue, de 20-30m carrés (ou plus, hein), pour maxi 500€/ mois. Ceci afin de proposer des séances de sophrologie et de Reiki, ainsi que des cours de Taï Chi Chuan. Si vous avez des pistes ou connaissez...
Lire la suiteVoilà un sujet qui peut paraître un peu en marge de ceux dont nous traitons habituellement, mais puisqu'on aime bien et la self protection (qui va beaucoup plus loin que le self défense, on le rappelle) et démystifier les légendes et que c'est bientôt...
Lire la suiteNous plaçons sur notre blog une traduction d'un article qui nous a semblé intéressant, tant la question de la violence d'une réponse physique à une agression (pourtant elle-même violente), préoccupe certains des élèves, et plus généralement les débutants...
Lire la suiteSuite à notre stage de Pâques, au cours duquel nous avons pratiqué matinalement les arts martiaux internes, vous avez été nombreux à vous et à nous poser des questions sur leur provenance et leur intérêt. Voici quelques éléments de réponse, tels qu'expliqués...
Lire la suite
Reprise ces derniers temps d'un exercice un poil oublié mais toujours payant : le combat pieds-poings "Kyoku style". Dans nos règles anti-bobos à nous, ça donne : - coups de pieds uniquement dans les jambes, - coups de poings uniquement au corps - port...
Lire la suiteTap... Tap... Tap... Tip... Tap... Tap... Le métronome égrène invariablement les temps au rythme immuable de 80 battements par seconde. Deux jours déjà que les bips désormais familiers s'immiscent dans nos esprits pour mieux guider nos corps. Les oreilles...
Lire la suiteA l'occasion de la sortie de son livre "Dans l'ombre du GIGN" (édition du Rocher), Roland Môntis, 15 ans de GIGN, en première ligne lors de l'assaut de l'Airbus d'Air France détourné en 1994 à l'aéroport de Marignane, a répondu aux questions des internautes...
Lire la suite
Un petit article pour vous souhaiter à tous une année 2013 pleine de motivation, de celle qui fait que l'on tient ses résolutions, qu'on se lève le matin en ayant envie d'accomplir de grandes choses et que l'on progresse tout simplement dans la vie !...
Lire la suite