Blog développant des sujets ayant trait à la self preservation au sens large, à la self-defense en particulier et au ju jitsu.
Samedi 29 Juin 2013, dernier cours de la saison. On est arrivé façon dernier jour de classe, avec limite le "1000 bornes", le "Mikado" et un "Monopoly" sous le bras (ouais, on est de la vieille génération, et alors !?) Et puis, avant de commencer le cours,...
Une fois n'est pas coutume, voici une petite vidéo de sucker punch, entre sportifs cette fois. Tout y est : les petites actions de "chauffe" entre mâles Alpha bien "testostéronés", les défis avec les bras écartés et même le petit coup de boule qui fait...
Dans une large mesure, les pratiquants d'arts martiaux s'astreignent à un travail en latéralité : on répète autant de fois à droite qu'à gauche les mouvements, afin d'équilibrer le corps. Derrière cette pratique, on retrouve aussi souvent l'idée qu'en...
Vu dans Le Parisien du Lundi 17 Septembre 2012 Comme nous l'avons déjà dit, les voleurs sont avant tout des professionnels aguerris, qui sont comme tous bons professionnels à l’affut des dernières tendances et technologies, avec toujours comme soucis...
Pour cette fois nous allons céder la plume à un membre de notre association de Ju Jitsu, qui a bien voulu nous faire part d'une expérience personnelle qui lui est arrivée dernièrement. Parce que la théorie, c'est bien, mais des vraies histoires vécues,...
Soirée "boxe" hier soir sur M6 avec la diffusion du film de Clint Eastwood "Million Dollar Baby", suivit d'un Envoyé Spécial consacré à 2 boxeuses de haut niveau. On a noté quelques phrases au cours de la soirée :-) "Le direct du gauche est un coup qui...
Dans un article intitulé "The combative Mind-Set" ("L'état d'esprit Combatives") paru dans le magazine américain Black Belt daté de Septembre 2010, l'expert Kelly McCann développe sa pensée autour de notions qui nous semblent apporter un éclairage supplémentaire...
La dernière fois qu'on a entendu "bang bang", c'était en allant voir Kill Bill, dans lequel Tarantino s'est servit de la chanson de Nancy Sinatra pour la B.O. du film. Depuis, ça a fait pas mal de fois "bang" en cette année 2010 (fuite de braqueurs ayant...
Voici un article qui reprend des éléments présents dans l'ouvrage de Philippe Gouedard, "Protection Rapprochée Personnelle", et d'autres lectures, notamment sur le web (forum de David Manise entre autre) Règles de base : Il convient de toujours rester...
Tap... Tap... Tap... Tip... Tap... Tap... Le métronome égrène invariablement les temps au rythme immuable de 80 battements par seconde. Deux jours déjà que les bips désormais familiers s'immiscent dans nos esprits pour mieux guider nos corps. Les oreilles...
Lu dans Libération du 5 Décembre 2011 et le JDD du 4 Décembre 2011 Comme nous l'avons déjà évoqué, l'année 2011 a été entaché de nombreux faits divers sanglants, impliquant des armes de guerre, utilisées par des malfaiteurs contre les forces de l'ordre...
L'article 122.5 du Code Pénal prévoit les conditions de la légitime défense, mais il appartient aux juges de statuer sur chaque affaire. C'est pourquoi il est toujours intéressant de se pencher sur des cas réels, que résume le Lieutenant Alexis Sobol,...
Article paru dans DirectMatin du Mercredi 26 Septembre 2012. Ceci est un copié-collé de l'article tel que publié sur le site web de Direct Matin Les voleurs en Ile de France ne manquent pas d'imagination pour tromper leurs victimes. Déguisements, tours...
Voilà bien une question à laquelle certains apporteront immédiatement une réponse, familiers qu'ils sont du concept, et qui va laisser certains autres de nos lecteurs pensifs devant leur écran … Désolé donc pour les uns d'être redondant avec les informations...
REPERES (Repérer, Evaluer, Prévenir, Eviter les Risques en Situation) est un manuel en ligne gratuit qui résume de très belle manière beaucoup de choses indispensables à connaître et à faire siennes pour qui s'intéresse à la self-protection. Il s'agit...
Alors comme ça, vous aimeriez bien vous entraîner cet été, mais comme vous ne partez pas en vacances et que vous devez remplacer vos collègues, ce mois de Juillet ressemble à un enfer au boulot ? Heureusement, nous vous proposons ici une solution simple,...
Ce début Mars a été l'occasion d'un stage sur le thème de la boxe pieds-poings, plus particulièrement axé sur une forme Boxe Française, en mettant l'accent sur les techniques de jambes, puisque les techniques et les enchaînements de poings sont beaucoup...
Nous mettons cette année au sein de l'association Ju Jitsu Paris 16 l'accent sur les katas Ju Jitsu et Judo que nous étudions lors d'un stage mensuel (2 stages = un kata). Le mois de mars était consacré à l'étude du Nage No Kata, le kata des projections....
Même en vacances, la sécurité, ça compte !! Voici quelques petits conseils pour que vous puissiez profiter de vos vacances en toute sérénité. Avant de partir : Renseignez-vous sur votre destination. Les guides du commerce présentent en général de bonnes...
Revenons encore une fois sur la délicate question du choix de sa discipline de self défense, tant en cette rentrée les questions fusent de la part des débutants. On entend souvent des pratiquants annoncer que leur méthode est la meilleure, et des débutants,...
Le Judo et l'idéal de Jigoro Kano son fondateur, ont popularisé dans le monde des arts martiaux et au-delà, la notion "d'utilisation de la force de l'adversaire", qui est souvent déformée à tort en "vaincre sans effort", et son corolaire "vaincre sans...
Il y a de cela fort longtemps, je regardais à la télévision le départ d'une épreuve de Marathon. Nelson Monfort (c'était déjà lui à l'époque), s'adressait dans son sabir anglais si particulier à un des concurrents, et lui tient à peu de choses près le...
L'Observatoire National de la Délinquance, qui publie déjà des résultats mensuels largement repris dans la presse passe à la vitesse supérieure. Il propose ni plusni moins que de cartographier les résultats, permettant ainsi à Mr Tout-le-monde de connaître,...
Lu dans Direct Matin du Lundi 19 Janvier 2009 Bilan de l'année 2008 en ce qui concerne la violence en France. - Baisse globale de 0,86% sur l'année. Explication : d'une part la baisse du nombre d'accidents mortels sur les routes, ainsi que le recul des...
Quand nous expliquons notre démarche de self défense autour de nous, basée sur une approche globale de self protection (préparation amont et vigilance constante) et de self défense (quelques principes à suivre appuyés par un corpus restreint de techniques...
